اولین سمینار آنلاین ملی

انجمن کاراته هیات ورزش کارگری استان خوزستان با حمایت ورزش صنعت آب و برق و شرکت توزیع نیروی برق استان خوزستان، با همکاری دکتر سید کریم حسینی، نماینده مردم اهواز، باوی، حمیدیه و کارون در مجلس شورای اسلامی برگزار می کند.
اولین سمینار مجازی ملی “مدیریت بحران کرونا با محوریت ورزش در خدمت سلامتی”، به مناسب روز جهانی کارگر در خوزستان برگزار می‌شود.

اولین جلسه شورای راهبردی با حضور دکتر سید کریم حسینی

اولین جلسه شورای راهبردی در خصوص برگزاری و نحوه اجرای سمینار مجازی ملی مدیریت بحران کرونا با محوریت ورزش در خدمت سلامت، با حضور دکتر سید کریم حسینی منتخب مردم اهواز ،باوی و حمیدیه و کمیته اجرایی و علمی این سمینار در دفتر ایشان برگزار گردید.

تغذیه ورزشی مناسب برای ورزشکاران

بدن خود را بر اساس عادات می سازید، اگر بتوانید متوجه شوید که کدام عادات تغذیه ای در طولانی مدت می توانند تاثیر گذار باشند، دیگر باید و نباید ها را در زمان غذا خوردن تشخیص می دهید در نتیجه می توانید به مرور بدنی سالم و خوش فرم داشته باشید.

تغذیه مناسب عامل موثر در ورزش و سلامت

اگر ورزش جزئی از زندگی شما است، چه به طور تفریحی چه بصورت حرفه ای، بدن شما نیازمند سوخت مناسب برای انجام دادن حرکات ورزشی است. یک رژیم غذایی سالم که شامل مقدار مناسب مایعات باشد، عامل موفقیت در ورزش است. دلیل آن هم واضح است، غذا انرژی بدن را تامین می کند و هرچه فعالیت بدن بیشتر باشد به انرژی بیشتری نیاز دارد.