اختتامیه اولین سمینار آنلاین ملی مدیریت بحران کرونا با محوریت ورزش در خدمت سلامتی

با تشکر  تمامی پژوهشگران و محققان گرانقدر که در جهت بالا بردن سطح کیفی و علمی این سمینار ملی با مجریان همکاری داشته اند .به اطلاع می رسانیم:  داوری و اختتامیه سمینار در روز 30 آذر ماه 1399 مصادف با ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار راس ساعت 10 صبح بصورت مجازی برگزار خواهد […]

دوره مجازی کاتا انجمن ورزش کارگری

دوره مجازی کاتا

دوره مجازی کاتا انجمن ورزش کارگری
با هدف ارتقا فنی ورزشکاران در دو بخش بانوان و آقایان با ارائه گواهینامه پایان دوره

کاتای هیان ها و بونکای

حرکات اصلاحی (دردهای بدنی)

راه کنترل دردگردن :آیا می شود دردگردن را با تمرینات ورزشی ،حرکات اصلاحی،بدون ابزار،بدون مراجعه به پزشک،بدون دارو برطرف کرد؟راه رفع و درمان درد گردن در هر محیطی ؛محل کار،منزل ودر هرمکانی قابل اجراست؟ بله .یک روش بسیارساده و کاربردی برای درمان درد گردن وجود دارد.کلیپ بالا را ملاحظه بفرمایید .اگر سر در راستای ستون […]

مهرشاد مهردادیان از مربیان و مدیر اجرایی فعال استان

مهرشاد مهردادیان اهواز تحصیلات:علمی کارشناسی ارشد معماریعلمی کارشناسی ارشد تربیت بدنی گرایش رفتار حرکتی سوابق اجرایی : نایب رییس اسبق کمیته یوگا استان خوزستانمسئول کمیته آمادگی جسمانی استان خوزستانمسئول کمیته فانکشنال ترینینگ استان خوزستاندبیر کمیته کارگری پرورش اندام استان خوزستانعضو تاریخ و کمیته داوران هیات پرورش اندام استان خوزستانمسئول آموزش هیات پرورش اندام کلانشهراهواز سوابق […]

اقدامات ورزشی در دوران کرونا از زبان ونوس کیارشی نژاد مربی درجه دو آمادگی جسمانی

ونوس کیارشی نژاد
مربی درجه دو آمادگی جسمانی
مربی درجه سه ایروبیک
مربی فیوژن فیتنس
مربی ایرو پامپ
مقام قهرمانی مسابقات آمادگی جسمانی
مقام قهرمانی مسابقات ایروبیک
با ۸ سال سابقه مربیگری
برگزار کننده کلاس‌های فیتنس و فانکشنال

مراقبتهای ویژه در برابر ‏ویروس کرونا ‏

مرتب دست های خود را بشوییدمرتب دست های خودتان را به صورت کامل با آب و صابون بشویید یا با محلولهای  ضدعفونی کننده حاوی الکل تمیز کنید . شستشوی دست ها با آب و صابون و استفاده از محلولهای ضدعفونی کننده حاوی الکل،ویروس های روی دست ها را از بین می برند. فاصله ایمن را […]

بیو گرافی رضا زاده مراد.کاراته کا دهه پنجاه

بیو گرافی رضا زاده مراد.کاراته کا دهه پنجاهمتولد ششم بهمن …….۱۳۳۸پیشگام ونو آور در تکنیک و ضربات پا در عصر خود.شاگرد ارشد استاد.حسینعلی موسوی. ‌و او‌لین کمربند سیاه بعد از وی. ( اواخر سال ۶۰ )قهرمان ارتش ها در دوران خدمت مقدس سربازی. ( ۶۳تا ۶۵ )شرکت در سه دوره مسابقات ( ملی ) ( […]